base de leite de arroz, Nicholas dos Santos prolonga carrei

base de leite de arroz, Nicholas dos Santos prolonga carrei

Mensagempor geyuj » Dom Set 07, 2014 04:28

de leite de arroz, Nicholas dos Santos prolonga

GUARATINGUETÁ (SP) - Aos 34 anos e com uma sem glúten, lactose, aúcar de cana e de orgnicos, Nicholas dos Santos, que já nadou com os aposentados Gustavo Borges e Fernando Scherer, ofuscou Cesar Cielo, de 27 anos, nesta sexta-feira, no penúltimo dia do Troféu José Finkel. Ele foi ouro, com o segundo melhor do ano (22s43) e, de quebra, confirmou o índice para o Mundial de Piscina Curta de Doha (era 22s85; já havia 22s63 nas eliminatórias), da qual é o atual campeo.

Cielo, que é o bicampeo mundial desta , em piscina longa, fez 22s46 e foi prata. Mesmo com o índice assegurado, Cielo disse que no deve a no Mundial por da coincidncia com os 50m, , sua prioridade.

Nicholas Santos - / CBDA

- Me perguntam até quando vou nadar, falam da idade. Sei lá! Até quando estiver a e . No tem essa de . Estou e sou competitivo. acho que, do Rio, no sei se continuarei nadando para Olimpíadas. do e Mundial de Piscina Curta - explicou Nicholas, que vai se para os Jogos Olímpicos de 2016, em Auburn, nos Estados Unidos, com Brett Hawke. - Nadei com ele! vai me (risos).

Nicholas contou que acertou com Hawke durante o Pan-Pacífico e que vai "de ", bancando suas despesas, janeiro. Ele já treinou por lá, com Cielo. E á a companhia de Bruno Fratus.

- mais barato do que em So Paulo. Tenho uma alimentao saudável e pago pela orgnica, o leite de arroz. Lá essas coisas so mais baratas e fáceis de . Eu invisto na minha alimentao. Fiz um para quais os que no fazem para o meu corpo. Procuro disciplina, foco, o que está acontecendo no , da alimentao. , acho que esse é o segredo pra prolongar a . Tenho 34 anos e fiz o meu melhor de , sabe?

MELHORAR PARA

Para o Mundial no Qatar, ele disse que á melhorar os tempos para em .

- Vou com o meu técnico e definir as provas. nos 50m quanto nos 100m, (50s60) meus tempos esto para o Mundial. com essa piscina no dá para resultados expresivos por da parede que escorrega.

Nicholas se refere parede da piscina que, por no uma antiderrapante, tem os atletas na virada, que no sai "atacada". E essa , segundo ele, é basicamente fundamentos, largada, virada, . E comparou com o atletismo, quando um velocista aos 100 metros, os 110 m, com barreira. Uma outra , que no agrada alguns nadadores.

De com a organizao, a , colorida para na visualizao e usada em Mundiais, é feita de um mais , o que faria com que a piscina tivesse 24,99m e no exatamente 25m, inviabilizando recorde ou índice na competio. Por isso, o azulejo está .

- Virei mais para no . Com a , dá para de - lamentou o nadador, que tem objetivo nadar dos 22 segundos (o recorde mundial é 21s80, e do Mundial é 22s22, que é dele).

Ele ponderou que também está com o fuso horário porque acabou de da Austrá, onde nadou o Pan-Pacífico - "estou acordando s 3 horas!". Ele ficou em oitavo nos 100 m, .

Nicholas também se empolgou com a de o 4x50 medley no Qatar, ainda sem time definido:

- Se o César nadar os 50m , eu nadaria o , o Guilherme Guido, , e o Felipe Frana, , será um .

REVEZAMENTOS

Os dois medalhistas do voltaram piscina para o 4x100m . O time do Cielo, o Minas (1m34s73) venceu superando o próprio recorde do campeonato de 2010 e que a equipe do Flamengo igualou em 2012 (3m10s52). A prata ficou com a equipe do Pinheiros, de Joo de Lucca, Leonardo Alcover, Bruno Fratus e Andre Daudt (1m34s96). A Unisanta de Nicholas, Matheus Santana, Vinicuius Waked e Thiago Sickert ficou com o bronze (1m35s69).

O se á neste sábado.

Resultados Finais 5

200m Medley Fem 1) Frederike Heemskerk Minas Tnis 2m07s91 Recorde de Campeonato / 2) Gabriele Roncatto Pinheiros 2m12s52 / 3) Florncia Perotti

200m Medley Masc 1) Thiago Simon Corinthians 1m54s53 / 2) Henrique Rodrigues Pinheiros 1m56s11 / 3) Fernando da Silva Minas Tnis 1m56s57

50m Fem 1) Daynara de Paula Sesi/SP 26s07 / 2) Daiene Dias Botafogo 26s38 / 3) Daniele Jesus Pinheiros 26s66

50m Masc Nicholas Santos Unisanta 22s43 / 2) Cesar Cielo Minas Tnis 22s46 / 3) Glauber Silva Iate de Brasí 22s88

400m Fem 1) Jesica Cavalheiro Sesi/SP 4m07s98 / 2) Bruna Primati Sesi/SP 4m08s41 / 3) Manuella Lyrio Minas Tnis 4m09s68

400m Masc 1) Miguel Minas Tnis 3m44s43 Recorde de Campeonato / 2) Marcos de Oliveira Minas Tnis 3m46s61 / 3) Lucas Kanieski Minas Tnis 3m47s58

Rev. 4x100m Fem 1) Minas Tnis Carolina Bergamaschi, Roberta Albino, Manuella Lyrio e Frederike Meemskerk 3m37s53 Recorde de Campeonato / 2) Pinheiros Gabriele Roncatto, Larissa Oliveira, Luana e Paula Galvo 3m39s32 / 3) Sesi/SP Gioavanna Diamante, Priscila de Souza, Daynara de Paula e Jessica Cavalheiro 3m39s49

Rev. 4x100m Masc 1) Minas Tnis Henrique Martins, Nicolas Oliveira, Fernando Silva e Cesar Cielo 3m08s24 Recorde de Campeonato / 2) Pinheiros Joo de Lucca, Leonardo Alcover, Bruno Fratus e Andre Dauudt 3m09s22 / 3) Unisanta Matheus Santana, Nicholas Santos, Vinicius Waked e Thiago Sickert 3m12s49

ndices para Mundial de Doha 2014 Até a noite de 5/09.

100m Medley Thiago Pereira (52s45)

100m Medley Thiago Simon (53s07)

200m Joo de Lucca (1m43s19)

200m Nicolas Oliveira (1m43s74)

100m Etene Medeiros (57s53)

100m Guilherme Guido (50s49)

100m Etene Medeiros (57s40)

*100m Daynara de Paula (57s64) e Daiene Dias (57s64)

100m Marcos Macdo (50s06)

100m Nicholas Santos (50s60)

200m Thiago Simon (2m04s28)

200m Felipe Frana Silva (2m04s50)

50m Etene Medeiros (24s15)

50m Larissa Oliveira (24s41)

50m Cesar Cielo (20s68)

50m Bruno Fratus (21s40)

400m Medley Thiago Simon (4m06s38)

200m Leonardo de Deus (1m53s11)

200m Lucas Salatta (1m53s12)

100m Felipe Frana (56s25)

100m Felipe Lima (57s99)

50m Etiene Medeiros (26s41)

50m Nicholas Santos (22s43)

50m Cesar Cielo (22s46)

200m Medley Thiago Simon (1m54s53)

200m Medley Henrique Rodrigues (1m56s11)

Rev. 4x200m Fem 7m48s90 Larissa Oliveira, Jesica Cavalheiro, Manuella Lyrio e Giovanna Diamante

Rev. 4x200m Masc 6m58s55 Joo de Lucca, Nicolas Oliveira, Gustavo Godoy e Fernando Ernesto

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