to com 17 pra 18 anos, 1,85 e 61 quilos, como entrar no peso

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Mensagempor X_diujoipal_X » Ter Jan 03, 2012 01:26

to com 17 pra 18 anos, 1,85 e 61 quilos, como entrar no peso ideal em 4 meses. Sugestes ae galera..?

X_diujoipal_X
 
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to com 17 pra 18 anos, 1,85 e 61 quilos, como entrar no peso

Mensagempor RNarciso » Qui Jan 05, 2012 03:05

Sei la. Tentar comer cajá, talvez resolva.
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to com 17 pra 18 anos, 1,85 e 61 quilos, como entrar no peso

Mensagempor CRafael » Qui Jan 05, 2012 03:33

Cara vá bastante no mcdonalds comer lanche todo dia que voc ganha mais 10 quilos e fica uma maravilha no peso ideal!
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to com 17 pra 18 anos, 1,85 e 61 quilos, como entrar no peso

Mensagempor jaszdupane » Qui Jan 05, 2012 06:47

academia
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to com 17 pra 18 anos, 1,85 e 61 quilos, como entrar no peso

Mensagempor OCelia » Sex Jan 06, 2012 11:44

academia, muito suplemento, massa, frutas, incluindo banana

Mas pode ter certeza, nao eh facil nao, em 4 meses vc nao vai ganhar muito peso nao
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