RIO - A batata inglesa assumiu o de da inflao. de 35% em maro, o preo do tubérculo subiu mais 22,26% em abril e acumula 43,5% de ano. O tomate recuou 1,94% no ms ,quase a de 32,85% registrada em maro. Com preos que no param de , faa chuva ou faa sol, a saída para o consumidor é os itens mais caros fora das receitas.
Com e , quase todos podem ser substituídos, dizem especialistas.
Já pensou, por exemplo, em o molho de tomate do macarro por outro, também , de cenoura e beterraba? A é da nutricionista Bela Gil, apresentadora doBela Cozinha" do GNT. Leva ainda vinagre, shoyu, orégano, manjerico, noz- moscada, , , cebola, alho e sal.
O tomate está um , R$ 1 cada um. Para o do prato, ele pode ser substituído rabanete ou pimento , dependendo do preo desses diz.
Para o da batata inglesa, ela indica o inhame, a batata- ou baroa. Para o feijo que subiu entre 8% e 10% em abril, a dica é a lentilha e a vagem, também ricas em proteínas.
o ovo também ficou 14% mais ano, ela sugere o das receitas de bolo e de linhaa que, deixada de molho, se assemelha clara de ovo. Até para o leite ( de 3,37% no ms ) a chef tem uma .
no liquidificador um copo de aveia com trs copos de água e voc á um leite mais saudável para , com achocolatado, mingau, bolo. A aveia é um gro e barato ensina.