RIO - Os ingredientes principais dessa so conhecidos: exercícios físicos, boas noites de sono, sexual ativa, memória afiada, cuidados com a postura e com a alimentao. Ao lado desses, so muitos outros os passos para uma saudável. e por que segui-los é o que o e-book Saúde & -Estar: 120 dicas para melhor, o sexto produzido , para asinantes (do ou da asinatura de domingo a segunda-feira). Além deste lanamento, todos os livros digitais já publicados faro da asinatura e podero ser utilizados sem , hoje, dos benefícios para os assinantes.
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- O vem apostando no , e, com o site e a do fluxo de da redao, demos um de que o foco é no . o lanamento do e-book Maracan, o primeiro, até esse , que é um servio aos leitores, a redao tem se esforado para conteúdo puramente , próprio para o site e para outras plataformas - afirma Ascnio Seleme, diretor de redao.
O mais lanamento se coleo inaugurada com Maracan, no dia 15 de junho de 2013, data de início da das Confederaes. Os outros títulos so Novas vidas secas, no qual o repórter André Miranda e o fotógrafo Custodio Coimbra revisitaram a Alagoas de Graciliano Ramos, O Brasil nas ruas, as manifestaes que tomaram as cidades brasileiras no ano , e Os encantos de Francisco, que reuniu reportagens publicadas durante a visita do Francisco ao Brasil. Al, Obama, do José Casado, completa a , mostrando e por que o Brasil se tornou um dos principais focos da espionagem americana.
- A refora o compromisso do com seus asinantes ao conteúdos relevantes, de e em formatos cada vez mais adequados aos novos hábitos de consumo de informao - ressalta Melissa Beltro, de negócios digitais da empresa.
Informao: chave para saudável
Hábitos e informao so a chave para algumas das doenas que mais matam no Brasil e no , infarto, acidente vascular cerebral e cncer. Asim, o e-book, organizado no de , com curadoria do doutor em cariologia pela UFRJ Cláudio Domnico, reúne os pontos mais importantes da série Encontros O Saúde e -Estar. A iniciativa, que em 2014 entra em seu terceiro ano, promove debates com especialistas brasileiros os mais recentes avanos da medicina.
- Temos que mais de saúde e menos de doena. Hoje, sabemos que a melhor de doenas no é fazendo exames, tomando remédios, e prevenindo o delas da melhor possível, com , educao. A informao é para as pessoas a refletirem - Domnico, do Te cuida! (Ed. da ).
Com ilustraes de André Mello, projeto gráfico de Maurício Tussi e textos da Flá Milhorance, o traz informaes 12 grandes temas: exercícios físicos, sono, memória, sexo, reposio hormonal, cuidados com a , dores nas , diabetes, doenas cardíacas, tabagismo, depresso e cncer. Cada capítulo está em tópicos com conselhos para serem incorporados, sem , ao dia a dia.
Objetivo é tabus
Para Domnico, um dos objetivos do é tabus e que pessoas sem fatores de também devem estar atentas saúde:
- O de deve ser mais ou to em para o de doenas quanto os fatores de . Muitas vezes, um infartado que se cuida e faz exercícios tem menos de problemas no corao do que aquele que é sedentário - explica Domnico. - Hoje, de inclui dia e noite. menos, mais e dormir mais refletem o de uma saudável, somando com mais e se estressar menos.
O e-book é vendido por R$ 14 para no asinantes e está disponível nas lojas virtuais Apple iBooks Store, Google PlayLivros, Amazon, Kobo e .